Ernährung und Gesundheit

Fusilli mit Äpfeln und Kefen
«Deine Nahrung soll deine Medizin sein», empfahl der berühmte Arzt Hippokrates.

Kinder mögen Äpfel und das ist gut so

Äpfel liefern einen feinen Mix mit Inhaltsstoffen, der Kindern gut bekommt. Wir haben bei Dr. Philipp Gerber vom Unispital Zürich nachgefragt.

Äpfel für Prüfungsmomente

Äpfel sind das beste Natur-Doping für Ihre härtesten Prüfungsmomente. Im Beitrag fahnden wir nach leistungssteigernden Substanzen im Apfel, der beliebtesten Frucht der Schweiz.

Äpfel für Feinschmecker

Mit Äpfeln macht das Spiel mit Geschmäckern beim Kochen besonders Spass. Im Beitrag gibt's fein schmeckende Rezepte, die zu spielerischem Umgang mit Äpfeln einladen.

Berechnen sie ihren BMI

Der Body Mass Index ist ein bewährtes Mittel zur Beurteilung des eigenen Körpergewichts.

5 am Tag

«5 am Tag» ist eine nationale Kampagne zur Förderung des Konsums von Gemüse und Früchten. «5 am Tag» zeigt Ihnen, wie Sie Ihren persönlichen Früchte- und Gemüsekonsum richtig steigern: mit viel Spass und Genuss.

Haben Früchte wirklich immer Saison?

Schweizer Früchte sind Lebensfreude, Lebensgenuss und gesunde Ernährung in einem; sonnengereift aus der Nähe, saisonal und je nach Früchtejahr übers ganze Jahr.

Man ist was man isst - Studie gibt Einblicke ins Einkaufsverhalten

Auf der ganzen Welt achten Konsumenten immer mehr darauf, was sie täglich einkaufen und essen.

Der Bevölkerung gesunde Ernährung näher bringen

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Früchten und wenig tierischen Lebensmitteln kann das Risiko für verschiedene Krebsarten senken.

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